Exploración breve
9 preguntas para construir un mapa útil
No intentan diagnosticarte. Solo ayudan a distinguir qué está aportando carga y qué puede ser más útil primero.
Mentes Claras · Exploración anónima
No puedo dejar de pensar
Primero recibes valor. No necesitas crear una cuenta para responder estas preguntas ni para ver el resultado.
Ruta personal · Salir del bucle sin pelear con tu mente
Pensar puede ayudar cuando conduce a una decisión o acción. Esta ruta busca distinguir cuándo el pensamiento está resolviendo algo y cuándo se ha convertido en repetición, anticipación o búsqueda de certeza que ya no añade información útil.
YO→No puedo dejar de pensar
Límites claros
No diagnostica
La duración, intensidad o impacto no se convierten en etiquetas clínicas ni probabilidades.
No almacena respuestas
Las respuestas de esta exploración no se guardan en base de datos, sesión ni auditoría de aplicación.
No usa marketing en esta pantalla
La exploración está marcada como página sensible y no carga el motor de señales de conversión.
La seguridad va primero
Si existe peligro inmediato, esta ruta digital no sustituye apoyo humano, atención profesional o servicios de emergencia.