Exploración breve
9 preguntas para construir un mapa útil
No intentan diagnosticarte. Solo ayudan a distinguir qué está aportando carga y qué puede ser más útil primero.
Mentes Claras · Exploración anónima
Necesito volver a sentir calma
Primero recibes valor. No necesitas crear una cuenta para responder estas preguntas ni para ver el resultado.
Ruta personal · Recuperar margen sin obligarte a soportar lo que necesita cambiar
La calma puede significar cosas distintas: bajar activación corporal, reducir estímulos, salir de una situación que sigue siendo demasiado demandante, recuperar espacio de descanso o pedir apoyo. Esta ruta primero distingue cuál de esas necesidades parece estar presente.
YO→Necesito volver a sentir calma
Límites claros
No diagnostica
La duración, intensidad o impacto no se convierten en etiquetas clínicas ni probabilidades.
No almacena respuestas
Las respuestas de esta exploración no se guardan en base de datos, sesión ni auditoría de aplicación.
No usa marketing en esta pantalla
La exploración está marcada como página sensible y no carga el motor de señales de conversión.
La seguridad va primero
Si existe peligro inmediato, esta ruta digital no sustituye apoyo humano, atención profesional o servicios de emergencia.